COACHING

Alles wat je oefent, verbetert en alles wat je aandacht geeft, groeit

Individuele begeleiding en ondersteuning voor mensen die zichzelf willen ontwikkelen en een goed evenwicht willen realiseren tussen wat ze kunnen en wat er van hen wordt gevraagd zodat ze optimaal kunnen functioneren. Voor zaken waar ze op het werk tegenaan lopen of daarbuiten, zoals bijvoorbeeld beter willen kunnen omgaan met bepaalde spanningen, onzekerheden, angsten, conflicten, ingrijpende gebeurtenissen, mensen of situaties; of voor wie in zijn vrije tijd beter wil kunnen ontspannen en afstand nemen van het werk.

De obstakels waar je in het leven tegenaan loopt zijn beter te overwinnen met meer zelfinzicht, inzicht in anderen en kennis over de omgeving waarin je functioneert. Coaching is erop gericht dit inzicht te vergroten en reikt praktische handvatten aan waarmee automatische gedachten en gedragspatronen kunnen worden doorbroken. Het doel is de balans in je leven te herstellen waardoor je je prettiger voelt, het contact met de mensen om je heen verbetert en dagelijkse werkzaamheden effectiever kunnen worden uitgevoerd.

Bij aanvang wordt bepaald waar de begeleiding zich op zal richten en als dat duidelijk is worden de feiten op een rijtje gezet, zaken in perspectief geplaatst, zelfinzicht en bewustzijn vergroot en het probleem ontrafeld. In de gesprekken worden praktische handvatten aangereikt en relevante vaardigheden en competenties versterkt waardoor grip wordt verkregen en de coachvraag kan worden aangepakt en opgelost. Doorgaans kan dit al in een paar gesprekken worden bereikt. De begeleiding is daardoor in principe kortdurend van aard. Mocht blijken dat langdurige intensieve begeleiding geboden is, dan zoeken we samen naar een geschikt alternatief.